Trainings, die stärken und bewegen!
In Zeiten voller Veränderungen und Herausforderungen braucht es einen Raum zum Innehalten, Kraft tanken und Neu-Ausrichten. Resilienz ist das innere Fundament, das es uns ermöglicht, gestärkt, flexibel und selbstbewusst durchs Leben zu gehen, und auch in stürmischen Zeiten mit dem inneren Kompass verbunden zu sein. Jeder Mensch, ob groß oder klein, kann seine Resilienz stärken und lernen, Krisen und Stress besser zu meistern.
Die kreativ-bewegten Trainings...
stoßen jene Prozesse an, die zu einer stabilen inneren Basis beitragen können. Sie wirken durch die ganz persönliche und individuelle Erfahrung, die im Miteinander entsteht, und haben einen ausgleichenden und stärkenden Effekt, welcher sich positiv auf unser Wohlbefinden auswirkt. Zudem können sie alle Sinne wecken, in Bewegung bringen, den Einzelnen unterstützen und Verbindung schaffen.
Kreativ-bewegte Impulse...
- stärken und fördern die innere Widerstandskraft
- erweitern das kreative Denken
- unterstützen beim Umgang mit Gefühlen und Stress
- machen stark in der Begegnung und Kommunikation mit anderen
- steigern die Empathie und Selbstwahrnehmung
- bringen in Bewegung und stoßen Veränderungsprozesse an
- zeigen neue Möglichkeiten und Wege auf
- stärken das Selbst- und Körperbewusstsein
- machen Spaß und tun gut
Aufmerksamkeit und Konzentration durch Achtsamkeits-Übungen
Selbstfürsorge und Flexibilität durch kreative Methoden
Begegnung, Interaktion und Leichtigkeit durch Bewegung und Tanz
Ich freue mich, Dich kennenzulernen!
Mein Name ist Stefanie Kickinger, und ich bin Trainerin für Persönlichkeitsentwicklung & Bewegungs- und Tanzpädagogin mit Leidenschaft!
Es ist mir ein Herzensanliegen, Menschen auf ihren Wegen zu begleiten, und sie im Rahmen meiner Trainings zu neuen Sichtweisen, Handlungs- und Bewegungsmöglichkeiten zu inspirieren.
Gerne informiere ich Dich über meine laufenden Angebote!